移住・定住補助金 最大100万円超｜地方Iターン・Uターンの公的支援
結論：東京23区在住者（または通勤者）が地方へ移住すると、国の『地方創生移住支援事業』で世帯100万円・単身60万円＋子1人あたり最大100万円の補助。さらに自治体独自の移住支援を上乗せして総額300万円超になるケースも。テレワークでの移住・起業移住も対象。
国の移住支援金の条件
- 東京23区に直近5年以上在住or通勤していた
- 東京圏（東京・神奈川・埼玉・千葉）以外の道府県へ移住
- 移住先のマッチングサイト掲載求人に就職、またはテレワーク継続、起業、専門人材として就業のいずれか
- 移住先で5年以上の継続居住意思があること
金額
| 区分 | 金額 |
|---|---|
| 世帯 | 100万円 |
| 単身 | 60万円 |
| 18歳未満の子1人あたり加算 | 最大100万円 |
| 起業支援金（別途） | 最大200万円 |
3世代5人家族で移住すれば最大500万円超もあり得ます。
自治体独自の上乗せ
多くの自治体が独自に上乗せ。代表例：
- 新潟県：県＋市町村で最大300万円
- 長野県：移住者向け住宅取得補助 最大200万円
- 島根県：UIターン奨学金返還支援も
- 北海道：地域おこし協力隊から定住で250万円
『○○県 移住 支援金』『○○市 移住 補助』で検索。家賃補助・引越し補助・住宅取得補助と組み合わせる自治体多数。
テレワーク移住の場合
2021年の制度改正でテレワーク継続も対象に。以下を満たせばOK：
- 移住前と同じ仕事をテレワークで継続する
- 勤務先が認めていること（会社の証明書類が必要）
- 移住先で住民票を移し、生活基盤を作ること
会社員のままで地方暮らしを始めたい人に最適な制度です。
申請の流れ
- 移住先候補の自治体に『移住支援金の対象か』を確認
- 転入＋住民票の移転
- 就職/テレワーク/起業の証明書類をそろえる
- 移住先自治体の窓口に申請書を提出（移住から3か月〜1年以内）
- 審査後、口座に振込
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