応援診断

最初の1か月：母子手帳と給付金

1. 医療機関で妊娠確定（心拍確認後の出産予定日通知書）
2. 市区町村に妊娠届を提出 → 母子健康手帳＆妊婦健診の助成券（多くは14回分）を交付
3. 出産・子育て応援給付金5万円相当の申請（面談かアンケート提出が条件）
4. 不妊治療をしていた場合は自治体の上乗せ助成の申請期限を確認

妊娠届を出す日が、いくつかの支援の出発点になります。混雑を避けつつ妊娠11週までには動きたいところ。

勤務先への報告と産休準備

安定期に入る前後（妊娠4〜5か月）に勤務先へ報告。次の手続きを並行して進めます：

• 母性健康管理（つわり・通院などへの配慮）の申し出
• 産前産後休業の予定日を共有
• 育休取得の希望（夫婦両方）
• 社会保険料免除と育児休業給付金の手続き準備

出産費用とお金の準備

妊娠中にチェックしたい自治体支援

• 不妊治療の自治体上乗せ助成（保険適用と併用）
• 多胎妊娠の支援（移動支援・育児サポート）
• 産後ケア事業（宿泊・日帰り・訪問ケア）
• 子育てクーポン・パスポート（協賛店割引・一時預かりに使える）
• チャイルドシート・ベビー用品の助成

居住地で『〇〇市 妊婦支援』『〇〇市 産後ケア』を検索しておきましょう。

臨月までにやることリスト

1. 出生届の用紙を入手（医療機関でもらえることが多い）
2. 健康保険の家族追加届の準備
3. 赤ちゃんの口座開設・銀行アプリの確認
4. マイナンバーカードの予約手続き（生まれてすぐは取得が大変）
5. 会社の祝い金・健保組合の付加給付の確認

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